Aprendendo a reciclar frustrações.
Uma das competências emocionais mais importantes para a vida é a habilidade de lidar com as frustrações.
Ninguém gosta de ser frustrado, embora a frustração faça parte do cotidiano de todas as pessoas. Entretanto, não há como participar da dinâmica da vida sem se deparar com desapontamentos, contratempos e outras adversidades que impedem a realização dos nossos planos.
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