Estou namorando há dois meses uma menina perfeita, linda, simpática. Ela tem tudo de bom, mas eu a conheci num momento não muito apropriado. Ela tinha acabado de terminar o namoro e ainda sentia algo pelo ex-namorado. Eles terminaram por um motivo chamado "desgaste da relação".
No começo do nosso relacionamento, ela sempre me dizia que não sentia amor por mim e tal. Mesmo assim, resolvi tentar consquistá-la. Mas em qualquer discussão entre a gente, ela falava que estava indecisa, que não sabia se gostava de mim, ou do ex. Isso me incomodava!
Com o passar do tempo ela foi mudando o que pensava e hoje ela diz que me ama e tudo mais. A gente sai junto direto, mas morro de ciúmes do ex dela.
Ele trabalha no mesmo shopping que ela, isso é difícil para mim. Eu desconfio muito que, talvez, eles possam marcar de se verem, como já aconteceu quando nós dois brigamos.
Ela ligou direto para ele pra conversar. Morro de medo disso voltar a acontecer. Tem outra coisa que me deixa desconfiado. É que ela pede para sair com as amigas direto, eu não confio, e isso vira motivo para brigas.
Ela diz que me ama e que só quer se divertir um pouco. Que não vai fazer nada demais, mas eu não acredito...
Sei lá. Eu quero muito melhorar essas atitudes que tenho. O que devo fazer?
Querido F,
A melhor coisa que você poderia fazer por você e pelo seu relacionamento é querer mudar suas atitudes. Em geral, as
pessoas têm muita dificuldade em admitirem que precisam mudar seus comportamentos. É mais fácil colocar a culpa no outro e se sentir vítima da situação.
Parabéns, por ter a coragem de se dar conta do seu ciúme e possessividade.
Todo processo de transformação começa com a auto-observação. Se você estiver atento aos pensamentos que passam por sua mente, às emoções que esses pensamentos produzem, e como isso influencia seu comportamento, poderá mudar o que não estiver funcionando para você.
Para dominar o ciúme e a possessividade, uma das chaves é perceber como esses sentimentos surgem e vão tomando conta e você. Se controlar seus impulsos assim que eles começarem a surgir, será muito mais fácil detê-los. A melhor coisa é colocar um pensamento racional em meio ao tumulto dessas emoções devastadoras.
Faça perguntas a si mesmo, de modo a descobrir o que se encontra atrás dessa insegurança toda.
Talvez, você se dê conta de que precisa alimentar a sua auto-estima, e começar a se ver como alguém valioso e merecedor de tudo de melhor que a vida tiver para lhe oferecer.
Ao se sentir bem e tranqüilo com você mesmo, poderá estabelecer um outro tipo de namoro. Pensa nisso: quanto mais ciumento e possessivo você for, mais vocês vão brigar. Em vez de desentendimentos, coloque sua atenção em fortalecer o companheirismo e parceria entre você e sua namorada.
É saudável que ela queira sair com as amigas. Procure também manter um círculo de amigos com quem possa se divertir, trocar idéias, de modo positivo e maduro. Um namoro precisa de oxigênio para se renovar. Sem isso, acaba por se tornar uma prisão que termina por desgastar o amor...
Nós não podemos controlar ninguém, a não ser nossas atitudes diante do que as pessoas fazem.
Relaxe e quando começar a desconfiar que ela está saindo com o ex sem que você saiba, mude de canal na sua cabeça. O amor precisa ser espontaneo e sem cobranças.
Quanto mais você deixa alguém livre, mais essa pessoa vai querer estar com você. Ninguém gosta de se sentir pressionado...
Procure fazer um trabalho de autoconhecimento. Leia livros sobre o assunto e reflita sobre os temas que o tocarem mais. Em relação ao seu namoro, experimente ser mais light, parar com interrogatórios, cobranças, demonstrações de ciúme...
Aproveite os momentos em que estão juntos para se divertirem, aproveitando a presença do outro, trocando carinhos. Quanto mais espontâneo, melhor.
Acima de tudo, prossiga na busca da transformação interna e de objetivos de vida que trarão realizações e alegrias.
Felicidades!
Jael Coaracy
Podcast
Vídeos
Eventos
Newsletter
Blog da Jael
Indique o site
Sugira um assunto
Loja virtual
RSS
Contato
Desenvolvimento pessoal
Cadastro | Login